Mi lugar maravilloso.

"Creamos lugares maravillosos prestándoles atención y no al descubrir lugares inmaculados que nos maravillen”. George David Haskell.

¿Cómo hacer para prestar atención y crear nuestros propios lugar maravilloso?

Ya sea que estemos de vacaciones en un entorno natural,

o descansando en algún espacio verde de la ciudad,

o en nuestro balcón o jardín,

o dentro de nuestro hogar observando la naturaleza a través de la ventana…

Una forma, una puerta para hacer de éstos momentos nuestros propios lugares maravillosos es prestando ATENCIÓN a lo que nos rodea a través de los sentidos; lo que vemos, olemos, escuchamos y sentimos.

Pero muchas veces sucede que la mente nos trae cosas a la cabeza, ya sea del pasado o del futuro que no nos permiten disfrutar, estar presentes en la experiencia, prestar atención.  Intentar volver nuestra atención a los detalles de la naturaleza que nos dan nuestros sentidos es una buena manera de dejar pasar esos pensamientos, de prestar atención y reconectar con la naturaleza.

Esta foto la tomé en un atardecer de verano en la ciudad mientras caminaba por la rambla.

Ese atardecer fue mi lugar maravilloso.